冷えってどういうこと?
3足1000円の靴下しか買ったことがなかった私が突然
絹の靴下のすばらしさに目覚めました。
そしてなぜ、絹がいいのか。
なぜ、足が温かいと圧倒的に快適なのか。
そのことが冷えとりを学んでよくわかったのです。
医者知らず「冷えとり」で完全健康人生増補改訂版 [ 進藤義晴 ] |
そもそも冷えとはなんなのか。
多くの人は単純に体全体が冷えることだと思っているようですが
それは違います!!!
どういうことかといいますと。
冷えとは
「上半身と下半身の温度差のこと」を言うのだそうです。
この図のように上半身と下半身にはもともと温度差があります。
上半身には臓器が集中している上、頭を使うとより上に血がのぼります。
どうしても温度差はできてしまうのです。
つまりすべての人は「冷え」を抱えていることになるのです。
よく見かけるこんな格好。
これだと上下の温度差がますます広がってしまいますよね。
こんな服装をするときはせめて
絹の薄手の靴下を1枚履き、その上から
さらに絹の入ったタイツやレギンス、ストッキングなどを履くと良いですよ。
|
絹タイツ
|
【TABIO LEG LABO】 シルクコットンレギンス10分丈 / 靴下屋 靴下 タビオ Tabio くつ下 レディース レギンス タイツ ストッキング ハイソックス 日本製
|